Soy Candela Hernández,
Coach de nutrición y salud
Nuestra comida diaria puede influir en nuestras emociones y por lo tanto en nuestra salud. Debemos comer para nutrir tanto nuestro cuerpo como nuestra mente y gozar así de una buena salud física y mental. Voy a demostrarte que es posible aprender a comer sano y disfrutar en el proceso.
¿Deseas alcanzar tu peso óptimo? ¿Deseas aprender a comer bien y obtener el cuerpo que te hace sentir ligero y sano?
SI ES ASÍ, TE GUIARÉ Y TE ACOMPAÑARÉ EN TU CAMINO AL CAMBIO DE ALIMENTACIÓN Y HÁBITOS
Tan importante o más que elegir alimentos saludables es combinarlos adecuadamente para sacarles el mejor provecho.
Lo importante es adquirir buenos hábitos sanos, más vale una dieta posible que la mejor de las dietas calculada.
En las sesiones de coaching nutricional trabajaremos para que tomes conciencia de que el cambio es realmente importante para ti.
El objetivo es enseñarte a comer sano, con el deseo de mejorar tu salud, prevenir enfermedades y mejorar tu bienestar emocional.
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